Question

我的手臂是肌肉和肥肉比较明显，请问这样的手臂如何做手臂减肥呢？

我的手臂不知道从什么时间起有了肌肉，看起来很厚实，和我一样的女孩子有在用好的手臂减肥方法吗？推荐我下。

Answer 1

手臂用减肥吗？心情要放松。用 陆星妙 给的减肥方法配合运动，这样减肥成功皮肤不会松弛

没有必要吧，

那就做瑜伽吧应该有帮助

Answer 2

看起来很厚实，能说清楚一点么，摸起来是结实还是软的

追问

都是

追答

有照片么？

Answer 3

这个肌肉和肥肉是不可能看的很明显的

追问

就是很明显啊，不明显就不要减了。

追答

如果已经成肌肉就很难减下去了，如果是肥肉就容易一些。