本人男15岁,初三,身高170cm,体重150斤,如何减肥. ?求解答。
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稍为有点胖了，不过不需要刻意减肥，只需要多运动一下就可以了。
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！！！除了运动还是运动啊、难道楼主想喝“碧生源减肥茶”（坏笑）、方法太多了、打球、跑步、跳绳、、吃完饭不要睡觉、要不然会变肥、、、、不要吃高油脂的食物、有时间可以泡茶叶喝！
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不用刻意减，多运动吧，每天慢跑半个小时，跑跑试试
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