Question

黑枸杞和雪菊可以一起泡茶吗?

Answer 1

可以的~雪菊性寒~枸杞正好可以中和雪菊的寒性,对改善睡眠都很有帮助。黑枸杞在不同的水中泡出来的颜色是不一样的，黑枸杞泡在热水中呈现的是偏紫色，在凉水中偏蓝色，那正是黑枸杞的有效成分花青素溶解在水中的现象，是正常现象，并且花青素对人体有益，可以放心
逃宝
飞飞养生廊

Answer 2

雪菊是性寒，黑枸杞是性温的，一起搭配食用。不仅可以达到滋补养生的功效。还可以避免上火，对改善睡眠都很有帮助。