我每天凌晨1点睡觉到早上9点但中午困了就从12点睡觉到6点这样的生活有害吗

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贝拉是我是贝拉
2014-07-07
知道答主
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肯定是有害的,这样的生物钟不利于身体各个机能的代谢,
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百度网友26d5d8d14
2014-07-07 · TA获得超过1.2万个赞
知道小有建树答主
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肯定有,作息时间不规律很伤身体
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小小臭榴莲
2014-07-08 · 超过20用户采纳过TA的回答
知道答主
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建议您改掉现在的生活作息,晚上睡眠是有一定的科学根据的,晚上只有人在静止的状态下各个器官才开始进行排毒,希望您为了健康调整生物钟
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叫我超哥
2014-07-07
知道答主
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如果是女孩建议改变睡眠习惯
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