你们都是怎么瘦下来的？？

要大家尝试过的方法！谢谢劳！！... 要大家尝试过的方法！
谢谢劳！！展开

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3个回答

亦舒堂
2020-01-18 · 健康，是一种生活态度

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亦舒堂

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戒掉奶茶、饮料。晚上八点后不要吃东西。不能熬夜，一定要吃早餐。加上一些运动量就可以了。

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匿名用户
2013-05-22

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我刚开始有124斤``现在就96啦``
我就是天天吃的均匀``
一天三餐``
多喝水``

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匿名用户
2013-05-22

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我是游泳,
那时候不会,就中午11点这样去学.踩20MIN的单车
学1个小时,又踩半小时回家
然后中午不吃饭,
10天瘦了20斤= =
我当时也觉得好神奇..

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