Question

做噩梦被吓醒怎么办？

Answer 1

指导意见：
你好，做梦并有行为表现。要注意白天不要给精神上的刺激和压力 ，避免 恐惧和情景紧张的故事，睡前喝杯牛奶有利于他提高睡眠质量。