Question

如何瘦腿呀？？？

Answer 1

一套实用的睡前瘦腿拉伸教程，收好啦～

Answer 2

瘦腿霜只是消水肿，锻炼才是硬道理

Answer 3

瘦大腿的话 每天躺在床上 腿部抬高 做蹬三轮运动 量力而行。瘦小腿的话 把腿抬到腰部以下的一个台子或者桌子上绷直脚尖 做压腿动作 酸了之后在坚持做两分钟即可。如果腿部有水肿的话 在睡觉前 上身平躺在床双 把双腿倒立在墙上 腿要贴紧墙喔 20分钟即可。还有啊 千万记得 有人说垫脚尖是瘦腿的 绝对坑人 我试了 结果 小腿长了好多肌肉 更粗了 费了好大劲才把肌肉变成肥肉 再减下去的最近又得到一个好办法 上身平躺在床上 两腿分开 九十度在合上 三十次左右吧 腿会酸酸的 很有用
饮食的话就是每天吃得差不多比如七成饱 就每天都吃七成饱~ 都是亲身体验 腿真的瘦了 祝你成功 最重要的是坚持

Answer 4

维密超模的美腿想要吗？跟我来试试这招吧。

Answer 5

少吃是关键，少吃多动，脂肪消耗，全身瘦，小腿自然而然就瘦了。当然还有短期有效的，亲身体验过，郑多燕减肥操，只要能坚持，瘦哪都不是问题，加油！