Question

如何有效治疗肩周炎

性别：女年龄：42病情描述:患者女，42岁，病情肩周炎胳膊痛痛抬不起来，晚上肩膀凉，最近几日痛得无法入睡曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:体质过敏不能贴膏药，吃过汤药见效不大想得到怎样的帮助:请医生给些建议，这个年纪如何能有效治疗这个病？食疗，喝汤药哪个更好？医生可不可以给些治疗方法？

Answer 1

运动疗法 患者朋友在采用上述中药方法 (可根据实际情况任选一种 ,也可交替使用 )治疗的同时 ,若辅以自我运动疗法 ,对治疗肩周炎大有裨益。方法是 :1.当发现肩部前侧、后侧或外侧经常疼痛时 ,可用一只手在患肩周围进行提、搡、推、捶 ,或点按压痛点。点按的力度以自己能忍受而度。这样每天坚持按摩 2次 ,约 1周左右即能收到明显效果。 2.在室内高处固定一个小滑轮 ,用一根绳子两头牵下 ,两头分别打下圆环(绳子的长度根据个人的情况而定 ),两只手分别抓住绳子的两个圆环 ,一上一下来回拉动。3.患者坐在凳子上 ,将患肩前臂绕至颈后 ,再用另一只手绕于颈后拉住患肢前臂 ,然后渐渐向上托送、放下 (以能忍受疼痛为度 ),坚持 5～ 10分钟。 4.每天早晨起床后 (或晚上睡觉前 )各做一次摇臂运动 ,具体做法是 :患肢从前侧抬起至180度时 ,再外展、回收原位 ,重复做 5～ 10次。 按摩消“炎” 如果家人能掌握一些按摩方法 ,将有助于肩周炎患者的尽快恢复。据重庆中医骨科医院软伤科郭剑华主任介绍 ,家庭可采用以下按摩法 : 提拿法 :患者坐位 ,将患肢抬高 ,放于头部。家人在一侧 ,用双手向上反复提拿患者胸大肌和背部肌肉。 摇肩法 :患者坐位 ,家人立于患者后侧 ,左手按压肩部 ,右手握住患肢前臂 ,用力使肘关节屈曲 ,并由外向上 ,越过头顶摸对侧耳朵 ,然后再将患肢经胸前向对侧肩部拉动。可重复散遍。 旋肩法 :患者坐位 ,家人在身后 ,一手按压肩部 ,一手握住患肢前臂 ,交替作顺时针、逆时针圆圈运动。动作幅度应由小到大 ,逐渐伸展到最大范围。 揉捏法 :患者坐位 ,家人在一侧 ,一手托患肢肘部 ,一手自肘部沿肱二头肌、肱三头肌向肩部按摩数遍。

Answer 2

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，逐渐加重，夜间为甚，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。以肩关节疼痛和活动受限为主要临床表现。对于肩周炎的情况，你可以局部外yong（苗 。父。得。 养。生 贴）结合局部的运动应该jiu可以，再有平时注意保暖，受凉应该就足够了，问题不大的，。