经常在跑步机上跑步会损伤膝盖吗?
今天一个长在健身房的大哥告诉我的,他是个运动员,他说坚持在跑步机上跑步很伤膝盖的,他今天特意告诉我的,他不想看我年轻轻的变成废人?是不是这样啊?...
今天一个长在健身房的大哥告诉我的,他是个运动员,他说坚持在跑步机上跑步很伤膝盖的,他今天特意告诉我的,他不想看我年轻轻的变成废人?是不是这样啊?
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12个回答
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你好,根据你的描述,你有半月板损伤一个多月,已经走路,现在有局部的肿痛,考虑可能是局部损伤引起的滑膜炎或是炎性渗出液。
意见建议:建议要注意暂时避免活动,最好是卧床休息,局部热敷促进积液的吸收,不见好转配合适当的抗炎药物治,.用膝 _ 孤 _ 通_ 膏,配合两手按 摩
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你好,如果经常在上面跑步,只要不是过度的跑步,他是不会损坏汽车的,不管你在哪跑步,只要是过道,那都是对膝盖有损害。
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病情分析:
你好:半月板受伤吃药没有什么治疗效果。只是止痛作用。
指导意见:
你好建议注意局部的清洁的,避免刺激的,根据检查积极的进行调节治疗,选择不同锻炼方法为加强目的. (膝 鼓_通_膏 )可以治好
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病情分析:
让半月板恢复再生:此法是治疗半月板损伤的最理想方法。80年代之后,利用纯天然 (膝 _ 估 _ 通 _ 膏)实现半月板再生,从内部彻底实现半月板的康复,
指导意见:
已成为各先进国家的全新尝试,并已普及到临床之中。
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刚到手不久的鑫友跑步机,跑了不到几次,跑道窄,屏幕就喂了狗了
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