Question

经常掉头发应该怎么办

Answer 1

经常掉头发一般和不好的生活习惯有关
可能是熬夜、压力太大或者烫发染发导致
平时要注意保证每天不少于八小时充足的睡眠
饮食上可以吃一些含维生素和蛋白质丰富的食物来补充营养

Answer 2

建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理

Answer 3

中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次
油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次
干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次
头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

Answer 4

导致脱发的原因很多，有遗传性，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等。
头发若是掉的不多，纯属正常现象，每人每天都会掉40根左右的头发，就和动物脱毛一样。若是掉发数量超过一百根以上，且掉得多长得少，就需要尽早检查针对治疗了。
建议您先选择一家专业的毛发医院检查一下脱发区域皮下毛囊情况，如果皮下毛囊存在可以采用药物治疗来改善头发；如果皮下毛囊严重萎缩至坏死，脱发区域只能是通过植发来改善。

Answer 5

头发是人体毛发的一部分，头发的总数为10－15万根，粗约0.027－0.1MM，尤以黑发最粗，头发的生长具有一定的周期性，分为生长期、衰退期、静止期，生长期一般为3－7年，最长可达25年，正常人有85％的头发处于生长期，衰退期为2－4周，静止期为3－4个月，有2％－5％的头发属于静止期，每日掉50－100根头发属于正常现象，不必太紧张。头顶毛根
的固定力最弱，枕部最强。
头发的组成与生长与性别、年龄、地理条件、饮食习惯、职业、疾病以及生活环境的不同而变化。
所以掉发的主要原因在于：
1、
遗传
2、
精神创伤
3、
全身性疾病
4、
局部皮肤病
5、
营养不良
6、
环境以素
7、
自身免疫性疾病等
8、
男性脱发与遗传和性激素有关，是一中常染色体显性遗传，目前难以治愈
针对上述，我有几点建议：
1、形成良好的生活习惯
早睡早期
2、多锻炼
身体是革命的本钱
增加抵抗力
3、减少精神压力，笑一笑十年少
4、不挑食，补充充分的营养
5、选择
良好的的环境
6、不要刺激头皮
总之后天掉头发不
是单方面的
原因