Question

经常掉头发应该怎么办

Answer 1

掉头发是头发生长过程中新陈代谢的正常现象，只要脱发在50～100根以内均是正常的，当每天头发脱落数量超过100根的时候必须当心了，注意平时保持一个良好的精神状态，如果因为脱发时间较长秃顶、高发际线，毛囊处于闭合状态，想要实现头发再生最好的方法就是植发了。

Answer 2

脱发原因有很多，较常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发较为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人，头发干枯并大量脱落。在秋季应采取如下措施，才能防止或者减少脱发。

Answer 3

防治脱发的方法包括：1、调整心态，规律休息，避免过度的紧张焦虑；2、保证充足睡眠，提高睡眠质量；3、避免长时间使用电脑和手机；4、营养均衡，增加膳食纤维、水果蔬菜、高蛋白质的摄入；5、戒烟；6、适度洗头，水温不宜过高，用指腹轻揉；7、使用木梳或牛角梳定期梳头；8、避免烫染头发，频率间隔3 ～6个月；9、避免日光暴晒，防止紫外线造成毛发的断裂和老化；10、避免头皮毛发的过度压迫和牵拉。

Answer 4

掉头发是正常的人体新陈代谢，有长就会掉。如果很严重了那就有问题了，掉头发有季节性的，和压力大，想事多，头皮伤害，都有关系。你也可以洗头后用生姜汁按摩头皮，食醋加水冲洗头发，会有所改善

Answer 5

脱发的原因与养分有关与精力重要或忽然的精力刺激也有很大年夜关系可查血微量元素日常平凡不要经常处于精力重要状况可在脱发的处所经常用生姜擦一擦可促进头产发展饮食养分要周全恰当多吃些硬壳类食物恰当吃些黑芝麻