Question

经常掉头发应该怎么办

Answer 1

脱发\头屑\头痒:每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑\头痒,可再生发.­（桑树根皮一般中药店就有卖）

Answer 2

把生姜磨碎，倒入洗发夜中，洗头发的时候用上，停5分钟后在用清水洗掉，效果非常好。。

Answer 3

平时可以多吃一些含有蛋白质的食物，比如豆类，黑芝麻等等对头发有很好益处

Answer 4

同事年纪轻轻的头上头发就快光了，但是头上有一块块的不毛之地，每当我看到他就想笑，整得他现在很是自卑，而且心情也不好，因为太难看了，在不久前看到过〈《重＂现“青丝》〉一纹就说给他听了，还别说纹中讲到的知识蛮有用处的，他看了后照着做，差不多两个月的时间，头上开始渐渐长出新发，现在都要长满了，现在把这些拿出来跟大家说下，生活习惯要规律，并且还要戒烟戒酒，烟促进毛细血管收缩，使头发生长缓慢，而白酒也会使身体产生热气，酒精成分很高，造成严重掉头发。
避免经常性的烫发，染发，多做一些有氧运动。同时要保持好的情绪，不要让自己太忧虑，要有一个好的心态。勤梳发，每天迟早各梳发百次，能影响头皮改进头发间的通风及头发再生。平时多吃一些强韧发质防掉发的食物，蔬菜水果都是很好的。

Answer 5

掉发这个症状可能是气血不足，肾虚，或者遗传什么引起的，这个原因需要具体检查的。和你平时生活也有关系的，比如压力大，熬夜等等。适当放松心情，避免过度紧张，规律作息不熬夜，积极锻炼对毛发再生也有很好的作用。