湿热体质要吃什么食物好呢
8个回答
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食物的楼上的回答都有了，然后就是生活要有规律，要多运动，加强锻炼
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湿热体质的人在饮食上应该多吃点什么？中医讲述，对身体好的食物
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吃些利湿的食物，比如莲藕、黄瓜、苦瓜、冬瓜、赤小豆、莲子、薏苡仁等，还可以每天喝稀健薏米红豆茶，忌酒、忌生冷油腻
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