Question

一瓶雪碧的热量和卡路里？

一瓶雪碧的热量和卡路里是多少？

Answer 1

一瓶300ml的雪碧能量为 573千焦（KJ），136.8897 千卡（KCAL）。

思路：参考百度百科雪碧成分表可知：雪碧每100g 能量为191KJ。

根据换算关系：1KJ =0.2389KCAL

由此可得300ml的雪碧能量为 573千焦，136.8897 千卡。

雪碧营养主要包括：水，果葡萄浆，白砂糖，食品添加剂（二氧化碳，柠檬酸，柠檬酸钠，苯甲酸钠），食用香精。

扩展资料

成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。

消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）

成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )

男性 ： 9250- 10090千 焦耳

女性： 7980 - 8820千 焦耳

注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量。

参考资料来源：百度百科-雪碧

参考资料来源：百度百科-卡路里

Answer 2

每100克的雪碧含有的卡路里就将近50大卡。280千卡左右。

雪碧这种添加了大量的糖分，摄入身体之后这些糖分会转变成脂肪，所以喝雪碧有可能会引发肥胖现象。而从营养学的角度来讲雪碧中的碳酸比较多，能够促进食欲，但是喝多之后会导致腹胀现象，而且有可能会加速骨骼的钙离子流失。雪碧中的柠檬酸可以促进肠道蠕动，有利于增加食欲，能够在一定程度上降低身体内胆固醇的含量。

扩展资料：

用户喝雪碧注意事项：

在饮用和选购碳酸饮料的时候都要谨慎，不要长期大量饮用。不能每天喝，或一次性大量饮用，更不要让儿童饮用。

在夏秋季选购雪碧的时候，要选购近期生产的产品，购买时要尽量选择罐体坚硬不易变形的产品，因为喝不完的饮料，其中的二氧化碳在存放过程会溢出，再次饮用时就会影响口感，容易滋生细菌。

参考资料来源：百度百科-雪碧

Answer 3

根据哈福大学的研究，人对饮料中含有的热量不像食物中的那样明显。一瓶小雪碧（600毫升）含有热量为280千卡左右，等于两碗米饭的热量还多。 而这两者产生的饱腹感却相差很远。