
一瓶300ml的雪碧能量为 573千焦(KJ),136.8897 千卡(KCAL)。
思路:参考百度百科雪碧成分表可知:雪碧每100g 能量为191KJ。
根据换算关系:1KJ =0.2389KCAL
由此可得300ml的雪碧能量为 573千焦,136.8897 千卡。
雪碧营养主要包括:水,果葡萄浆,白砂糖,食品添加剂(二氧化碳,柠檬酸,柠檬酸钠,苯甲酸钠),食用香精。
扩展资料
成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。
消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量)
成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )
男性 : 9250- 10090千 焦耳
女性: 7980 - 8820千 焦耳
注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量。
参考资料来源:百度百科-雪碧
参考资料来源:百度百科-卡路里
每100克的雪碧含有的卡路里就将近50大卡。280千卡左右。
雪碧这种添加了大量的糖分,摄入身体之后这些糖分会转变成脂肪,所以喝雪碧有可能会引发肥胖现象。而从营养学的角度来讲雪碧中的碳酸比较多,能够促进食欲,但是喝多之后会导致腹胀现象,而且有可能会加速骨骼的钙离子流失。雪碧中的柠檬酸可以促进肠道蠕动,有利于增加食欲,能够在一定程度上降低身体内胆固醇的含量。
扩展资料:
用户喝雪碧注意事项:
在饮用和选购碳酸饮料的时候都要谨慎,不要长期大量饮用。不能每天喝,或一次性大量饮用,更不要让儿童饮用。
在夏秋季选购雪碧的时候,要选购近期生产的产品,购买时要尽量选择罐体坚硬不易变形的产品,因为喝不完的饮料,其中的二氧化碳在存放过程会溢出,再次饮用时就会影响口感,容易滋生细菌。
参考资料来源:百度百科-雪碧
推荐于2017-12-15
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