Question

吃牡蛎有副作用吗

Answer 1

吃牡蛎没有副作用，但是食用牡蛎需要注意的禁忌有：

1、六只牡蛎的含锌量是日需求量的两倍。如果牡蛎不新鲜，容易引起食物中毒。

2、牡蛎不宜多服久服，以免引起便秘和消化不良。

不能吃牡蛎的人群：

1、体质虚而有寒者忌食用。

2、急慢性皮肤病患者忌食；脾胃虚寒，慢性腹泻便池者不宜多吃。

扩展资料：

牡蛎的适用人群：

1、病虚而多热者宜用。

2、对抗疲劳、提高性机能的成年男士宜用；对抗疲劳、提高性机能的老年及敏感男士宜用。

3、对痛经妇女宜用，每次月经前2-3天开始可服用；妇女更年期综合症和怀孕期间宜食。

4、对风湿痛人群宜用；对腰膝酸软人群宜用；阴虚烦热失眠，心神不安者宜食。

5、对阳痿早泄、尿频、前列腺肥大人群宜用。

6、癌症患者及放疗、化疗后宜食，因牡蛎是一种不可多得的抗癌海产品。

7、糖尿病人，干燥综合症患者宜食；高血压病，动脉硬化，高脂血症患者宜食。

参考资料来源：人民网-牡蛎富含蛋白质 8类人不宜多吃

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