Question

苹果煲汤放什么好？

Answer 1

　　苹果排骨汤
　　食材
　　主料苹果1个猪排骨1条辅料盐适量
　　步骤
　　1.准备材料
　　2.苹果切块
　　3.排骨飞水后下锅
　　4.煮开后用小火慢炖90分钟
　　5.下苹果
　　6.用大火滚15分钟
　　7.下枸杞子
　　8.下盐调味出锅
　　小贴士
　　苹果要在排骨炖出味后再下，用大火滚10分钟左右就可以了。

　　苹果鸡汤
　　鸡汤的营养价值很高，含有很多的蛋白质、脂肪、钙、及部分维生素
　　苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用
　　苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动。另一方面苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢
　　苹果有降低血压的作用，最适合老人家了
　　食材
　　主料三黄鸡300g鸡脚4只苹果1个糯玉米1根辅料盐适量姜片适量
　　步骤
　　1.三黄鸡买鸡时斩好件了，洗干净，把鸡的脂肪去掉，鸡脚去掉指甲洗净
　　2.开水焯一下，凉水冲干净
　　3.再起一锅水，放入洗净的鸡脚鸡肉进去煲
　　4.糯玉米苹果刷洗干净，玉米切成一段段，苹果一切六份，去掉苹果籽
　　5.把材料倒进去一起煲
　　6.加入姜片，盖上盖子开始煲
　　7.大概不用一个小时，汤水变浓白，加上盐调就可以了
　　8.不知为啥我喝到变成椰子煲鸡的味道了
　　小贴士
　　苹果建议用老树果，非常适合。

Answer 2

一、红萝卜苹果汤
　　配料：红萝卜2根，苹果3个，脊骨2个
　　操作：
　　1.红萝卜2根，批皮切成快；
　　2.苹果3个，削皮去心；
　　3.脊骨2个；煲开心后用电子瓦餐煲2个小时
二、瘦肉银耳苹果汤
　　材料： 瘦肉400g，苹果1个，蜜枣6颗，银耳、胡萝卜适量。
　　制法：
　　1.瘦肉切厚片，苹果去心切块，胡萝卜切块。
　　2.在锅中加入约6碗水，放入瘦肉、苹果、蜜枣及胡萝卜煮开后，再用中小火炖约30分钟。
　　3.将银耳洗净，泡软。在起锅前20分钟放入锅中。
　　4.加适量盐，即可上桌。
　　提醒：
　　1.苹果和胡萝卜不用去皮，因为果皮营养很丰富。但苹果籽容易上火，一定要去掉。
　　2.此款汤易将味道释放出来，所以煲好后不仅汤好喝，瘦肉味道也很鲜美，建议选择后臀尖切较小块。中老年人食用宜选择精瘦肉，小朋友食用不妨选择五花肉，汤的口感会更好。

Answer 3

苹果美颜汤家常做法，好喝又易学，越喝越年轻！

Answer 4

苹果

追问

放什么好

放鸡肉好喝吗？

追答

能不要那么暗黑么？

Answer 5

红枣银耳。。。