中午睡觉时一直心跳很厉害睡不着 怎么做能缓解紧张的情绪
6个回答
2014-09-24
展开全部
可以听一会儿舒缓的轻音乐,尽量让脑袋放空,不要去想事情。
展开全部
放松
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
深呼吸
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
是不是把手压到胸口了啊?
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询