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牙龈肿痛缺什么维生素
牙龈肿痛不缺维生素,导致牙龈肿痛的主要因素是菌斑。
健康的牙龈是粉红色的,牙床和牙齿是紧紧地长在一起的,当有牙周疾病的时候,那么牙床和牙根就分开了,就形成了牙周袋,可能由健康的牙龈变成牙龈肿痛。
牙龈肿痛仅停留在牙龈部位的发炎症状,但如果还不在意的话,牙周袋里面会堆积大量的菌斑和牙结石,进一步发展成为牙周炎。牙周炎不但牙龈变成了暗红色或者是鲜红色,它还会对牙周支持组织牙周膜、牙槽骨进行破坏。
扩展资料:
食之无味、味觉减弱——缺乏锌元素
每日建议摄取量男性约5.5~9.5毫克、女性约4~7毫克,人体缺乏锌元素免疫力会降低、食欲不振、生长减缓、掉发、味觉功能退化等。因此如果发现常常吃东西觉得没味道,又有伤口好得慢等症状时,就要小心可能是体内缺乏锌的征兆。
胃部不适——缺乏维生素A
每日建议摄取维生素A男性0.7毫克、女性0.6毫克,维生素A不但是保护灵魂之窗的重要元素,也能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜,防止细菌或有害物质直接侵害身体。
易怒、暴躁——缺乏铁质
缺铁不但会贫血,还有可能让你变情绪化、容易发脾气,每日男性须摄取8.7毫克、女性14.8毫克的铁才足够。铁是帮助体内制造红血球细胞的重要元素,对于每月要经历失血的女性来说,铁质更为重要,否则容易有精神不佳、心情易低落沮丧等症状。
参考资料来源:人民网-牙龈出血是因为体内缺少维生素C?假的
参考资料来源:人民网-一分钟看你缺少哪几种维生素