Question

减肥期间经常忍不住饥饿，所以经常适得其反，怎么办啊？最害怕饥饿了！一饥饿就想吃东西。。。。。

Answer 1

你是节食减肥的？这样效果不怎么好哎·还会出现你说的情况·你为什么要委屈自己的胃呢·　 其实也可以很好地健康减肥啊·你去看我之前的回答的问题，都有讲这个问题。希望采纳~\(≧▽≦)/~啦啦啦今天有点懒，不想敲太多字。有问题直接追问吧~

追问

我感觉节食减肥很有效啊

追答

节食减肥的问题在于反弹。你有没有考虑过一开始吃就会发生什么事·~还有，节食减肥就是在毁胃.人的胃壁是很脆弱的~胃黏膜不可再生啊，一旦过于饥饿造成胃酸腐蚀胃黏膜，以后你就要受到胃病的困扰了。谨慎节食！