Question

为什么坐久了或者躺时间长了一站起来就觉得眼前一片模糊?

而且还觉得有点头晕…几乎每次都是这样，如果是贫血麻烦告诉我该怎么办，3Q。

Answer 1

这种现象在人群中很普遍，特别是在夏季和天气炎热的时候，是暂时性大脑缺氧和供血不足所致，根源是人体气血比较虚弱，气机不畅，一般来说没有太大的问题，不必太过紧张，只要不过快的转换动作，多注意养生保健，就能够避免造成不适或受伤。 建议平时最好不要长时间蹲着 ，久蹲久坐之后起立时宜动作放缓来减轻由此造成的不适，平时最好多参加体育锻炼，也可练习武术，特别是太极拳，以增强身体的综合素质和应变机能，生命在于运动，一定要养成良好的生活习惯，起居有常，饮食有节，注意营养，以补养气血，调节气血运行状况，另外，如若方便，可去咨询资深中医大夫和中医专家，以求进一步综合调理。

麻烦采纳，谢谢!

Answer 2

因为坐、睡太久了细胞都在休息，所以……如果长对着手机、电视（发光的东西（直射）