Question

我的皮肤现在变得好油，要怎么做才能减少油脂的分泌呢，皮肤天天油油的真的好烦

Answer 1

首先，最重要的是忌辛辣刺激的食物，特别是夏天，少吃油炸食品，烧烤（最好不吃）。
其次，洗脸的时候，先用温水洗干净后，再用冷水泼在脸上20次，然后再按照正常护肤程序进行操作。
再次，实在不行的话，再用吸油面纸，但是不主张总用。
最后，就是选择一套适合自己的控油护肤品了，特别是夏天到了，早上可以用清爽型的化妆水-〉控油精华-〉清爽型的乳液-〉清爽型的隔离霜-〉清爽型的粉底液-〉控油散粉，如果你肤色较好的话，不用粉底液也可以，但是隔离霜一定要用，建议选择有防晒指数的隔离霜，这样就不用另外擦防晒霜了，给皮肤一个好的呼吸。
另外，你要是坐办公室工作的话，可以中午的时候洗洗脸，出外勤的话，就不现实了。

Answer 2

有专门的控油的洗面奶，和配套的水、乳液，欧莱雅、兰寇等品牌都有的。还可以用洁颜油洗，这样可以洗得比较干净。

Answer 3

注意饮食控 制食量除了楼上的说的以外试下除螨的产品有可能是感染螨虫引起的皮脂腺分泌异常

Answer 4

内服很重要少吃油腻酸炒箭辣的食品,多吃清淡的,还有花状品尽量选清爽的,把黄瓜榨成汁用面膜纸敷在脸上有很好的效果.多用天然自制的面膜

Answer 5

每天都用清温水洗脸，每天至少保持两次，要是天气热可以多加一次，但不要洗太多次，用去油的洗面奶，少吃油腻的东西，多和水，吃水果

Answer 6

我也是油性皮肤，一到夏天就好油。我试过很多护肤品都不行。还是省省吧！