好想好想减肥,但是真的真的管不住自己的嘴,还越吃越多,怎么办????求大
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多运动,比节食减肥效果好多了
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这个我也知道,就是坚持不住😭
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你要作一个不正常的人,首先,没有工作,要喜欢上网打游戏,能通宵最好,还要有一个很喜欢但是追不到的人。这样两三个月一就瘦得惨不忍睹
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这个难度好大😭
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倒头就睡的人喝白开水都会长胖,你懂的
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不要吃容易增肥的食物、吃些淡食
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心里知道,但是行动做不到😭主要是我太爱吃甜食了,每天吃好多!!!
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那就不吃饭、把零食当作饭
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肚脐贴
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什么肚脐贴啊?真的有用吗?
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必须的,有真人效果图的
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证明你不开心
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开朗点就好了
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不是啦,我是不管开心或者不开心都很爱吃东西也很能吃,但是我不是属于那种胖的很快的,虽然每天吃很多甜食,但是却没有很胖,可是跟原来比还是超重了。。。现在很想减肥,却已经管不住自己的嘴了,习惯了
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