老人茶=虫茶。
清热解毒是虫茶的重要功效之一,性质寒凉,能清除人体内的热毒,也能祛除暑热,平时最适合人们在夏天饮用,能有效预防中暑症状的发生,除此以外还能缓解胃热,也能提高人体肠胃的消化能力。
虫茶还能补充营养,因为它是一种高营养的养生食材,不但含有丰富的粗蛋白和粗脂肪,还有一些天然糖的以后担忧以及维生素,除此以外还含有十几种对人体有益的氨基酸,平时人们冲泡饮用以后可以快速把这些营养成分吸收和利用,能促进身体代谢,也能增强身体素质。
扩展资料:
注意事项:
1、虫茶对人类身体有诸多好处,但生活中那些正来例假或者已经怀孕的女性却不能喝虫茶,因为虫茶中含有的某些微量元素对女性子宫有一定刺激作用,而且性质微寒,会让女性出现月经不调和,经期腹痛等多种不良症状,而且会加快子宫收缩,会影响孕妇腹中胎儿发育。
2、虫茶是一种性质微寒的茶叶,能加重人类体寒症状,所以生活中那些寒性体质和经常腹泻便溏的人不能喝虫茶,喝虫茶后会对身体造成一些不良影响,另外那些脾胃虚寒和消化不良的人也不能喝虫茶,喝虫茶以后会让这些不良症状加重。
3、禁忌和高蛋白的食材一起食用,不然会影响他保健功效的发挥,而且会产生一些人体不易消化的物质,容易加重人体多个器官负担,严重时会危害人类身体健康。
参考资料来源:百度百科-虫茶
参考资料来源:百度百科-茶
推荐于2017-11-25
1、有助于提神醒脑
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮质的兴奋过程,使人精神振奋,增强思维和记忆能力。
2、有助于降脂助消化
茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪,防止脂肪在体内积滞。
3、维持血液酸碱平衡
茶水能在体内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物,是因为茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。
4、改善记忆力
茶多酚有助于大脑进行局部调节,改善记忆力,提高学习效率。国外研究证实,喝茶可以预防和治疗神经系统疾病,尤其是老年认知障碍症。此外,咖啡碱能促使中枢神经兴奋,有提神、益思、清心的效果。
5、有助于抗氧化
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。有实验研究显示,1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高于其他同类物质。另有实验结果表明,茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
6、提高骨密度
虽然茶叶中含有咖啡因成分,会促进钙随排尿流失,但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶,每杯也只有30~45毫克。其实,茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质,包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。台湾研究发现,常喝茶的人骨密度较高,髋关节骨折机率更低。
2013-05-24