心好累 怎么办?

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王金波心理咨询师
推荐于2017-11-25 · TA获得超过6.7万个赞
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您好!我想感觉累是因为我们将所有的事情都抗在了肩上!而且身负重担的我们还要不停的前行!
所以有时我们要学会放弃一些东西,放弃一些或许曾经属于我们,而现在或是今后已经不再属于我们的东西!或许那样才会感觉轻松一些。

任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。

在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,你才可以从容的走完你的人生之路,前方的路很长,在我们一生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下,以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。

还有就是请仔细想想看,现在最困扰你的那样事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,你就不会像现在这么烦了,你会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信你会做到的!加油!
教育知识文献
2013-05-24 · TA获得超过866个赞
知道小有建树答主
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我的心累了,一般是找一本自己喜欢的书看它个两天两夜,然后就是睡觉!但是看书的时候经常会思考自己为什么会心累,个人感觉就是心累的感觉主要是因为有些事情自己改变不了,或者是自己受了压力发泄不出来,或者是收到了不公正的待遇和不理解,这个时候要么找个好朋友出去好好的玩一会,要么就是好好的审视和反省一下自己,找到病根对症下药等等!或者是坚强的改变自己!遇到不顺心的事情要努力说“不”,建立自己的原则,不要一味地迁就别人!
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优化爱情
2013-05-24 · TA获得超过582个赞
知道小有建树答主
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找个没去过的城市,玩几天,放松一下。
再回来工作。
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我倒是很会装蒜
2013-05-24 · TA获得超过1.7万个赞
知道大有可为答主
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试试保心丸嘛!
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爱笑的犯嘀咕
2013-05-24 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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给它放个假
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