头发干枯毛躁,剪掉头发,以后发质会变好吗
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把干枯的剪了以后长出新的,要好好保养,多吃黑芝麻
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中医里面说,女人比男人容易气血不足~而气血是头发之源~~
所以应该是气血不足,内分泌调理不够好造成的~
你可以多吃些补充肾中精气,滋阴健脾的东西。如,黑豆、枸杞、枣、牛奶、黑芝麻、核桃、猪腰、桑葚等等~~
蔬菜水果也要多吃~煎炸的食物尽量少吃~~要记得哦~
另外,也可以通过护理头发来保养~~就是会麻烦点~~
我自己是这么做的:
选一款适合自己的洗发露和护发素,每周做一次发膜。不知道你是哪种类型的发质,不过我自己使用了那么多品牌,个人觉得潘婷最好,沙宣也不错。特别是潘婷的时光修护系列。力士的发膜不错,但我建议你去买一瓶橄榄油(屈臣氏的就不错),在洗头发之前像涂发膜一样涂在头发上,用夹子盘好,裹上热毛巾再去洗澡,洗完后再把橄榄油洗掉,一次洗不干净,要多洗几次。效果绝对比任何的发膜更好,而且便宜哦!!
如果不愿意那么麻烦,还有一个办法。去买一瓶茱丽的AHC水溶性薰衣草精油,每次洗完头发,再用脸盆装半盆温水,滴2—3滴精油在水里,把全部的头发和头皮都泡在水里,七八分钟以后再把头发擦干(不需要再次清洗),可以让头发非常顺滑有光泽哦,而且清香宜人~~!
希望我们的头发都快快好起来~~
所以应该是气血不足,内分泌调理不够好造成的~
你可以多吃些补充肾中精气,滋阴健脾的东西。如,黑豆、枸杞、枣、牛奶、黑芝麻、核桃、猪腰、桑葚等等~~
蔬菜水果也要多吃~煎炸的食物尽量少吃~~要记得哦~
另外,也可以通过护理头发来保养~~就是会麻烦点~~
我自己是这么做的:
选一款适合自己的洗发露和护发素,每周做一次发膜。不知道你是哪种类型的发质,不过我自己使用了那么多品牌,个人觉得潘婷最好,沙宣也不错。特别是潘婷的时光修护系列。力士的发膜不错,但我建议你去买一瓶橄榄油(屈臣氏的就不错),在洗头发之前像涂发膜一样涂在头发上,用夹子盘好,裹上热毛巾再去洗澡,洗完后再把橄榄油洗掉,一次洗不干净,要多洗几次。效果绝对比任何的发膜更好,而且便宜哦!!
如果不愿意那么麻烦,还有一个办法。去买一瓶茱丽的AHC水溶性薰衣草精油,每次洗完头发,再用脸盆装半盆温水,滴2—3滴精油在水里,把全部的头发和头皮都泡在水里,七八分钟以后再把头发擦干(不需要再次清洗),可以让头发非常顺滑有光泽哦,而且清香宜人~~!
希望我们的头发都快快好起来~~
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