脚后跟老是干裂怎么办
推荐于2017-12-15 · 知道合伙人养生行家
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一般脚后跟干裂有三种原因:
一是皮肤本来就干燥,加上季节变化(如秋冬季节),因皮肤缺少水份所致;
二是可体内缺乏维生素所致。不管是哪种原因导致的脚后跟干裂,都应该内外兼治,才能治标又治本。
三是因脚部皮肤易干裂的主要原因是表皮再生能力减退,皮肤表面能活动的汗腺数量减少,皮脂腺分泌降低以及皮肤水分的脱失,常常出现角质层增厚的现象。
你这种情况不是很严重,也别太着急,平时注意调理就好了。
1、预防裂第一要做的就是多补充水分,多吃新鲜的蔬菜与水果。如果不喜欢吃蔬果,可以适当的补充维生素片。
2、不要用强碱性肥皂洗脚,以保持皮肤的韧性。最好在每次洗脚以后立即擦干,最好涂些油剂,如花生油、豆油、甘油、凡士林、香脂、蛤蜊油等均可,对皮肤的营养和滋润都有良好的作用。
3、也可用维生素E,把维生素E丸,用针扎一个眼,把油挤患处涂抹,效果好。另外,桔子皮也可以治手干裂,将新鲜的桔子皮汁,涂擦在手裂口处,可使裂口处的硬皮渐渐变软,裂口愈合,还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚,也可收到同样的效果,多坚持短时间就好了。
4、如果硬皮较厚,就用热水泡一下脚,然后拿酒精消毒过的刀片,将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉,一直到露出软皮部分为止,将凡士林油纱布裹在脚跟上,再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布,一周后就彻底治愈了。
一是皮肤本来就干燥,加上季节变化(如秋冬季节),因皮肤缺少水份所致;
二是可体内缺乏维生素所致。不管是哪种原因导致的脚后跟干裂,都应该内外兼治,才能治标又治本。
三是因脚部皮肤易干裂的主要原因是表皮再生能力减退,皮肤表面能活动的汗腺数量减少,皮脂腺分泌降低以及皮肤水分的脱失,常常出现角质层增厚的现象。
你这种情况不是很严重,也别太着急,平时注意调理就好了。
1、预防裂第一要做的就是多补充水分,多吃新鲜的蔬菜与水果。如果不喜欢吃蔬果,可以适当的补充维生素片。
2、不要用强碱性肥皂洗脚,以保持皮肤的韧性。最好在每次洗脚以后立即擦干,最好涂些油剂,如花生油、豆油、甘油、凡士林、香脂、蛤蜊油等均可,对皮肤的营养和滋润都有良好的作用。
3、也可用维生素E,把维生素E丸,用针扎一个眼,把油挤患处涂抹,效果好。另外,桔子皮也可以治手干裂,将新鲜的桔子皮汁,涂擦在手裂口处,可使裂口处的硬皮渐渐变软,裂口愈合,还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚,也可收到同样的效果,多坚持短时间就好了。
4、如果硬皮较厚,就用热水泡一下脚,然后拿酒精消毒过的刀片,将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉,一直到露出软皮部分为止,将凡士林油纱布裹在脚跟上,再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布,一周后就彻底治愈了。
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秋冬季节脚后跟容易干裂起皮?多吃这几种水果,治标又治本。
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脚后跟干裂起硬皮怎么办
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脚后跟干裂,它其实也是足癣就是咱们说的脚气,它有一种所谓的叫鳞屑角化型,它表现的最突出的症状就是在脚后跟,在足部的外侧干裂、脱皮。
一般针对这一情况,推荐外用益可肌抑菌喷剂改善。
当然了,假如你的脚洗的过度,尤其是经常用一些碱性的肥皂来洗,导致皮肤太干了,它也会干裂。
再一个尤其在北方,假如保护的不好,冷风经常吹它,它可能也会干裂。
一般针对这一情况,推荐外用益可肌抑菌喷剂改善。
当然了,假如你的脚洗的过度,尤其是经常用一些碱性的肥皂来洗,导致皮肤太干了,它也会干裂。
再一个尤其在北方,假如保护的不好,冷风经常吹它,它可能也会干裂。
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