Question

我是今年的中考生，马上就要中考了，只剩下10多天了，我心理上很紧张，有些浮躁，我该怎么办。

还有十多天，怎么克服浮躁和考试紧张。有什么好的方法吗？还有就是中考前两三天应该干什么？我是东营的，预计今年油田一、二中分数线在多少？谢谢！

Answer 1

作为一个去年刚刚考好的中考考生，我想我应该可以解答你的问题。
考前会放中考假期的，那天你一定要好好调整自己，要按照平时起床去学校的时间起床，作息要按照你在考试的作息，中考那天各科考试的时间你一定要知道，放中考假的时候你在那个时间要集中精力，这样你中考的时候就不怕集中不了精力了。
在考场中你一定要克服浮躁和考试紧张，必要时候你可以拿到试卷之后看一会儿然后轻声的对自己说，“喔~ 这张试卷很简单的嘛” 如果你还是紧张你就先写第二页，当你写好第二页的时候翻页，这样你就会队友无影的压力，那个时候你心里也会放松一点。
一般性来说考试的时候不会紧张的，高度投入的时候什么都想不了心思全在试卷上。

下午第一门是最困的时候，怕坚持不住你可以提前半个小时喝杯咖啡（我就是这么做的）

中考前几天就是按照中考作息来排自己的生活，不要慌张，把它当作普通的考试来考。 一般性中考都要比平时的试卷简单，所以你不用担心。

预计今年一中二中分数线在哪里，这也不太好预计，毕竟试卷还没有出来不知道难易程度。分数和往年相差不多，你可以百度一下。

最后祝你中考顺利，进入自己喜欢的学校
。

追问

那我考前应该干些什么呢

追答

调整好心态 就按照考试的时间去用脑子 在那段时间要集中注意力，这样中考那天注意力集中的快而且也不会太紧张

追问

我原来数理化考得很好，现在几天考试都很不理想（例如数学从119到了87）我该怎么办，历史英语怎么学？谢谢。

Answer 2

用一天时间抛下学习，彻底的疯玩一天，放松一天

Answer 3

浮躁时，就想想考不上怎么办。紧张是常事。

Answer 4

引用丶孽缘°的回答：
作为一个去年刚刚考好的中考考生，我想我应该可以解答你的问题。
考前会放中考假期的，那天你一定要好好调整自己，要按照平时起床去学校的时间起床，作息要按照你在考试的作息，中考那天各科考试的时间你一定要知道，放中考假的时候你在那个时间要集中精力，这样你中考的时候就不怕集中不了精力了。
在考场中你一定要克服浮躁和考试紧张，必要时候你可以拿到试卷之后看一会儿然后轻声的对自己说，“喔~ 这张试卷很简单的嘛” 如果你还是紧张你就先写第二页，当你写好第二页的时候翻页，这样你就会队友无影的压力，那个时候你心里也会放松一点。
一般性来说考试的时候不会紧张的，高度投入的时候什么都想不了心思全在试卷上。

下午第一门是最困的时候，怕坚持不住你可以提前半个小时喝杯咖啡（我就是这么做的）

中考前几天就是按照中考作息来排自己的生活，不要慌张，把它当作普通的考试来考。 一般性中考都要比平时的试卷简单，所以你不用担心。

预计今年一中二中分数线在哪里，这也不太好预计，毕竟试卷还没有出来不知道难易程度。分数和往年相差不多，你可以百度一下。

最后祝你中考顺利，进入自己喜欢的学校
。

千万不要在考试前喝咖啡，茶什么的，里面的咖啡因等提神成分会让你过度兴奋，导致考试时出现心悸，出冷汗，更紧张等情况，

Answer 5

调整好心态最重要，