如何成为一名控球后卫
本人女,15岁,175cm,80kg,喜欢打篮球,没有受过正规训练,但每周都会出去和男同学一起打球,弹跳不行,灵活性不错,希望成为一名控球后卫,该怎么训练...
本人女,15岁,175cm,80kg,喜欢打篮球,没有受过正规训练,但每周都会出去和男同学一起打球,弹跳不行,灵活性不错,希望成为一名控球后卫,该怎么训练
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首先一定要加强投篮能力,这是非常重要的。你可能会问练好突破不就行了吗?如果别人放你投,你也投不进,那别人一定会严防你的突破,这样就增加了你的突破难度。因为突破重在晃人,晃人重在假动作,假动作很重要的一点是假投篮。如果是得分后卫这样就差不多了,因为得分后卫重在个人得分,也就是看你的个人能力。但如果想成为一个控球后卫,那必须有团队意识,这一点很重要。作为一名出色的控卫,必须要让团队获得最佳的得分机会。这样的话,你就要在对抗赛的时候锻炼你的视野,当然像其他回答说的,你必须加强传球能力。
至于那些过人动作,调适合自己的练。
至于那些过人动作,调适合自己的练。
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