感觉自己得了抑郁症，对什么都不感兴趣，爱发呆，易伤感，总之感觉自己再这样下去，要废了，怎么办？
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你好，根据你的描述，建议你最近放下手上的事情，多参加一些集体性的活动，多与人交流一下，注意劳逸结合，持续一段时间后就会好很多。
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