Question

女人吃什么补气血最快

Answer 1

可以食补也可以药补，食补多吃含铁的东西以及韭菜，猪肝，药补方便的有吉林敖东的养血饮口服液或者阿胶

Answer 2

阿胶，大枣，枸杞，蜂蜜，怀姜，黑糖，这些食材都是补气血的，女生要多吃，那把这些精细配比熬成膏滋，效果就非常好了。我知道一个中医熬制的膏滋，口感和效果非常好 linglingxu123123 很多人都在喝

Answer 3

红枣、红枸杞、红糖、红豆、红参，这些都是常见的补气血的食材，可以买来煮粥或煮汤。如果你跟我一样比较懒的话，你也可以买红糕来吃，某宝搜全控谷红糕，里面的配料是红豆、红枣、红枸杞、红玫瑰、红糖、红心火龙果、桂圆，特别是家了红参，比气血特别好，独立包装的，方便携带，最重要的是全控谷是个老品牌，值得信赖。

Answer 4

女性贫血时一般会会出现头晕眼花、脸色苍白、没有血气、憔悴、没精神、显老、头发干枯、食欲不振、注意力不集中，稍微一活动很容易出现气喘乏力的 现象等的情况，分享6种能有效补气血的食物。

Answer 5

用红枣，花生，桂圆加红糖煮粥吃，补血效果好