头发变白，还经常脱发，教你一个方法，让头发长得乌黑浓密
天生头发稀少的话是没办法增发的，因为每个人一出生毛囊数量就是固定的，只可减不可增。
后天导致的头发稀疏的话，可以先到医院做个毛囊健康检测，看下整体毛囊状况以及后枕部的毛囊健康情况后再确定治疗方案。
1.毛囊还未坏死的情况下可以使用药物刺激毛囊，有一定的几率会重新长出毛发，但是要持续使用，停药有较大的可能会复脱，而且药物治疗只对头顶脱发有效，前额发际线脱发药物是没有多大效果的。
2.毛囊闭合的情况下只能选择植发，种植后的头发不会再次脱落。
拓展资料：
头发稀疏的原因：
1.头发稀少的人分为先天性的和后天性的两种。先天性的多为遗传因素所导致的，一般有家族遗传史的发友头发稀少的概率越大。当然，先天因素是无法避免的，但是后天因素多半是由于自身的不良习惯所导致。一般像长期熬夜、营养素摄取不足、维生素及微量元素缺乏以及精神因素等都是导致头发稀少的直接原因。
2.性激素原因。青春期以后，人体内的雄性激素会随着血液循环到达毛囊中的毛球细胞，通过细胞膜进入细胞质，而细胞质中的5α-还原酶会和睾酮反应生成DHT，进入细胞核，对细胞的代谢系统产生作用，导致毛发生长期缩短、提前进入休止期，头发变得越来越稀疏，如果可见头皮，那说明你的头发至少已经减少了30%以上，属于严重稀疏。
参考资料：百度百科《头发枯黄稀疏》
2、蜜蛋油使稀发变软，如果头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
3、每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
4、头发长得快，就要保持头皮的健康，缺维B会起皮屑，而啤酒酵母含有大量维B，所以喝剩下的啤酒可以用来洗头。先用水把头发浸湿，然后淋上啤酒，用毛巾包起来，过十分种再按正常程序洗头就好了。以前用奥尼啤酒香波觉得挺好用的，现在找不到了。
5、按摩头皮能促进血液循环，帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落，也能加快头发的生长速度。
6、黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效，让秀发再显光彩。具有养血、润燥、补肝肾、乌须发之功。将洗净晒干的黑芝麻文火炒熟，碾成粉，配等量白糖，每日早晚各食两汤匙，用温开水冲服，也可与牛奶、豆浆、稀饭、馒头等同食，其味香甜可口。
7、何首乌对头发生长很有功效，用首乌粉，放在你平时吃的食物当中，天天去吃，注意一定要长期的坚持服用。才会有效果的。
8、多吃含碘的食物：海带，只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋、叟肉等。
9、但是还少有人知道，头发的生长还与心情、睡眠和锻炼有关呢，心情和睡眠好的人，头发会比一般人要长得快一些。
10、很多人生活中的实践证明，茶叶可以促进生发，我们可以把隔夜或者是喝剩下的茶叶水，在洗头的时候，倒在头发里，按摩片刻，然后用头套包起来，20分钟后洗净，对头发生长也是有好处的。
头发稀少的原因是：
1。 有些人在童年时已发觉头发稀疏。头发稀疏又分为整体性稀疏，或局部性稀疏。先天性密度低或头发少在女性中较为常见，更年期后情况更为明显。
2。 毛囊的生长周期为 2 - 6 年，之后进入 3 - 4 个月的休止期，再重生长出新的头发。
在任何时候，即使健康的头皮上，也只会有 80% 至 90% 的毛囊在生长，其他 10% 至 20% 都在休息。每天有 25-100 条头发脱落，属于正常，但当每天有超过 100 条头发连根脱落，便会令头发变得稀疏。
3。 发梢的任何一部分若出现纤维破损，都会令头发断裂而脱落。
它的特点是发根仍然保存，毛囊的根部仍然正常。断发通常是由外部因素造成的发质破损，如外力拉扯过度、头发护理不当、受化学品侵蚀等等。
4。 毛囊坏死是由于毛囊的根部受毁坏，不能生长出头发。
5。 毛孔闭塞，在这情况下，毛囊本来是健康，无任何病理性变化。
但表皮层受损，令毛孔闭塞，不能长出头发。
6。 毛囊萎缩的原因是皮脂分泌过多,毛囊口角化过度,形成栓塞,影响毛囊营养,使毛囊萎缩受损;头屑过多或细菌感染;先天性遗传基因，造成先天毛囊组织坏死。
头发稀少的治疗在发现病情的最开始可以用药物治疗的方式来缓解病情，不严重的情况下也可以佩戴假发来缓解头发稀少带来的尴尬；生姜具有生发的功能，在头发稀少不是很严重时还是有效果的，不过在使用生姜后还有扩大面积的倾向的话建议另外找方法治疗。
现代医学中现在能够彻底治疗头发稀少的方式也是有的，那就是植发。
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第二招：正确选择洗发露与护发素：选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发素，强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。
第三招：勤运动：运动能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。
第四招：补充毛囊营养，专家建议口服发特浓营养素，刺激头皮毛囊增加活性，坚持用一段时间头发就能再重新长出。
第五招：掌握好平日洗头的频率：粗硬发质的女孩，可以一周洗一次头。而细软和粗硬发质之间的中等粗细发质，通常每周洗2-3次就足够了。
