老年人膝盖疼是怎么回事
我奶奶60多了，坐久了或脚弯膝盖就又酸又痛，而且平时膝盖那块皮肤明显比其他地方的皮肤要黑，这是怎么回事？她老人家又不喜欢去医院，又没有什么办法能缓解或治愈呢？谢谢...
我奶奶60多了，坐久了或脚弯膝盖就又酸又痛，而且平时膝盖那块皮肤明显比其他地方的皮肤要黑，这是怎么回事？她老人家又不喜欢去医院，又没有什么办法能缓解或治愈呢？谢谢
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19个回答
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膝盖疼痛怎么办？每天早中晚各三次，强化肌肉，老年人不再喊疼！
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得看是在什么情况下酸痛，走路的情况下，还是蹲下起来的情况下，是否还伴有摩擦感，膝盖是否有肿胀这些都要说清楚的，如果是之前活动量大了，造成的就多休息一下吧；外用点消炎消肿的膝孤通按摩，外伤引起的就要去医院拍片子看看半月板，或是韧带是否有问题。建议把情况说清楚点才可以对症下药 +
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你好，膝盖疼，特别是女性，可能是关节炎引起的，走平路没感觉，上楼痛、下楼痛、或者是上下楼都痛。出现这个问题，先不要惊慌， 建议你日常生活中护理好自己的膝关节，多保暖，避免受寒，外用温和无刺激的膝孤通止痛膏，一天三次按摩，舒缓疼痛
建议你合理膳食，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果等新鲜食物，注意休息，适度锻炼增强体质，保持心情舒畅，祝您早日康复 +
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