本人一米五八，，100斤，，有没有好的减肥方法，，推荐一下，，不喜欢运动。。
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你好，减肥的方法：
1；饮食控制，尽量少吃含有脂肪太多的食品，多吃水果蔬菜.
2；养成合理的作息习惯，不贪睡.尽高春衫量早起，特别是晚上不要熬夜.
其实只要按照以上的方法长期保持，你的体森此形和健康就一定差不了！关键是坚持！！
多吃蔬菜水果，并不是要戚腔求当饭吃哦！饭可以吃个半饱，饿了吃点水果充饥！
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谢谢
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不客气，祝你早日减肥成功哦，记得采纳，谢谢
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100斤还用减肥吗？而且不喜欢运动！你这是在气死广场大妈们呵！
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。。。。
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我吃过网上的减肥药，一个星期瘦六斤，不过再就不瘦了，之后还得控制饮食
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哦哦，，谢谢
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晚上不吃饭，瘦个一二十斤，轻轻松松的
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晚上不吃饭，瘦个一二十斤，轻轻松松的
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谢谢
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减肥最关键的是管住嘴，迈开腿，你说你不喜欢运动，那就只有吃减肥药咯，不过会有副作用喔，
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