白萝卜搭什么炖汤好喝又营养?
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2013-05-25
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猪骨猪脚白萝卜煲汤好清爽通瘀的白萝卜排骨汤 蹄膀、带皮肥瘦肉炖白萝卜非常好吃白萝卜墩羊肉材料:《白萝卜约600公克(1斤),羊肉150公克(4两),梅花肉150公克(4两),小鱼干75公克(2两)调味:酒3小匙,葱姜蒜末各2小匙,水1.500cc,盐1小匙做法:1,白萝卜,羊肉,小鱼干及梅花肉洗净沥干。2,将白萝卜,羊肉及梅花肉切成块状,并放入滚水中烫。3,起油锅,放入1/3碗沙拉油,先将葱姜蒜末各1小匙爆香,在放入羊肉,梅花肉大火快炒至5分熟。4,将白萝卜,小鱼干,水及其余调味料,一起放入锅中以大火煮开,转中火煮约1小时即可。》
和鸭子一起炖酸萝卜鸭子汤。
做法很简单,把鸭肉炖熟(别忘放老姜),加入适量切成长条的泡酸萝卜继续炖(注意 :泡酸萝卜越酸越好,最好是陈年的),觉得差不多了再加盐,于是大功告成!这种汤 很开胃,让人饭量大增。
和鸭子一起炖酸萝卜鸭子汤。
做法很简单,把鸭肉炖熟(别忘放老姜),加入适量切成长条的泡酸萝卜继续炖(注意 :泡酸萝卜越酸越好,最好是陈年的),觉得差不多了再加盐,于是大功告成!这种汤 很开胃,让人饭量大增。
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白萝卜排骨汤可消食健胃,理气化痰,用于治疗小儿厌食症。白萝卜味甘性凉,宽中下气,消食化痰;排骨甘平,补虚弱,强筋骨,与萝卜炖服,气香味鲜,是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。在炎热夏季,给孩子喝点白萝卜排骨汤,不仅味道清甜不油腻,还有很好的降暑消渴的作用。
主料:白萝卜1个, 排骨500克。
辅料:老姜4片, 天麻8片,盐适量 ,清水适量。
白萝卜排骨汤的做法步骤
1. 排骨加入姜片一起加入到冷水煮到沸,然后捞出排骨备用;
2. 另支沙锅中加入清水,烧开后加入姜片、排骨、天麻,大火开后改成文火慢慢煨40分钟;
3. 待排骨软烂时,加入萝卜片大火煮2分钟,最后加盐调味就可以喝了。
主料:白萝卜1个, 排骨500克。
辅料:老姜4片, 天麻8片,盐适量 ,清水适量。
白萝卜排骨汤的做法步骤
1. 排骨加入姜片一起加入到冷水煮到沸,然后捞出排骨备用;
2. 另支沙锅中加入清水,烧开后加入姜片、排骨、天麻,大火开后改成文火慢慢煨40分钟;
3. 待排骨软烂时,加入萝卜片大火煮2分钟,最后加盐调味就可以喝了。
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2013-05-25
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原料: 白萝卜500克、排骨500g、枸杞15克、盐5克、姜片10克、胡椒粉2克、清水适量。做法: 1、排骨加入姜片,一起加入到冷水煮到沸;然后捞出排骨备用;这个过程可以有效去除排骨的血腥味;2、排骨一次加足清水,加入切好的白萝卜块,旺火煮到滚;转文火继续煲40分钟;3、排骨软烂时,加入枸杞旺火煮5分钟;最后加盐、胡椒调味就可以喝了。http://www.meishichina.com/YuanLiao/BaiLuoBo/这里有白萝卜的各种做法!建议参考下!
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