Question

怎么锻炼才可以瘦脸

Answer 1

婴儿肥有时候，是不受身体肥胖影响的，就是有的人即便是比较瘦，也是有婴儿肥，对于婴儿肥比较实用的方法就是局部的按摩，首先进行颧骨的按摩，颧骨进行按摩(早、晚各1次) ①用中指按住颧骨，以打圈的方式轻轻按摩3至4分钟，然后放松颧骨肌肉; ②用中指按摩颧骨周围，放松面部所有肌肉; ③右手按住颧骨，适当用力施压20秒。同时在右手按住后脑以支撑头部，借着压力让颧骨变小，两边轮流按摩。 ④双手压住颧骨外侧，轻轻用力，往后方按住30秒，同样两边轮流。
　　然后，结合精油进行脸部全面的按摩，之所以使用精油，因为这样比起单纯的按摩，不仅燃脂的比较快，而且对脸部的皮肤具有紧致，美白保湿的作用，一举数得，一般我个人使用的是　　在平常生计中，许多MM很简略疏忽呼吸也是能够影响整个脸型的。其实，呼关于改动脸型比较重要。
　　由于当在你呼吸的时分，鼻子和嘴巴会在配合着呼吸做细微的运动，若是呼吸的办法长时间，不恰当的话，就会使整个脸型发作变形。因而想打造一个诱人小脸，在呼吸的时分，需要控制嘴巴的呼气，尽量别让嘴巴做出大举措。尤其在睡觉的时分，也需学会慢慢地纠正用嘴巴呼气的办法。
另外就是按摩，按摩脸部的时，先坚持腰身的笔挺，
然后配合使用芳.颐滋.露瘦脸精.油，然后让双手的手掌轻轻地托住下巴，让手指充沛地抓住脸颊。之后用指腹的力气轻轻地按压脸部，之后慢慢地绕着逆时针的方向转变，直到整个脸部轻轻发热。这样重复做5~10次，这样就可以使管脸部的脂肪能够得到疾速的分化。这个脸部按摩办法可以让脸部的脂肪加速焚烧，然后快速的打造瓜子脸，纯植物进口精油，个人也使用duo次了，确实挺不错的，然后在颊骨部位纵拉赘，并向外拉开，然后慢慢向下移，到鼻翼为止，一次动作约5秒，持续进行一分钟。 ②双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹鼻翼的细纹)皮肤以横向拉开，手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2~3秒，持续1分钟。这样每天坚持10分钟左右，就可以的
只要坚持，会慢慢瘦下来的，加油

Answer 2

一招教你轻松瘦脸！

Answer 3

你可以每天做抬头动作，每次五分钟每天不限次可以瘦下巴，另外脸部可以用瘦脸面膜

Answer 4

吸气， 让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。

用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。

还有在饮食上面要控制，俗称九日瘦的雷3是最佳的选择。​

Answer 5

面部按摩，整整容