有木有办法或者锻炼方法让自己精神一整天？感觉自己每天都特没精神，死气沉沉的，别人都说我了，说我一天
有木有办法或者锻炼方法让自己精神一整天？感觉自己每天都特没精神，死气沉沉的，别人都说我了，说我一天没精神，看起来都有点颓废了。...
有木有办法或者锻炼方法让自己精神一整天？感觉自己每天都特没精神，死气沉沉的，别人都说我了，说我一天没精神，看起来都有点颓废了。
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喝咖啡
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喝咖啡可以起到什么作用呢？什么时间段喝？喝那种咖啡比较好？
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看点兴奋的电影。
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。。
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像我一样早上起床去洗个冷水澡就可以了
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冬天洗冷水澡？？
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是啊，我现在刚刚洗完澡，忒精神了
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