如何推迟更年期?怎么做呢?

如何推迟更年期?怎么做呢?... 如何推迟更年期?怎么做呢? 展开
 我来答
gxlj123456
2013-05-26
知道答主
回答量:3
采纳率:0%
帮助的人:4.3万
展开全部
进入更年期时期,会产生许多更年期反应,可以使用美国鲁娅,资生堂生理保养品 ,将起到积极的保健治疗作用。这是十分专业的,更年期的生理功能日益减弱,应维持生活,生活在那里的往往是物理定律。一般应做到早睡早起,规律的生活之夜,以保证7-8小时的睡眠时间。有条件的睡眠半小时至1小时,午饭后,不要看惊险和悲惨的电视或电影在晚上定时定量餐饮,照顾,以避免饥饿和饱腹感,尤其是在晚上不要喝浓茶或咖啡,开发时间将习惯更年期容易出现便秘,可加重便秘的失败;工作时间工作或学习,不要过度疲劳,经常参加体育锻炼或体力劳动计划,根据个人喜好,可适当参加一些精神放松和身体的活动,如读书,养鸟,花卉和下棋等。
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式