Question

绝望无助的时候该怎么办，我现在真是不知道该怎么面对生活了，每天都是一大堆烦事，压抑苦恼沮丧失落悲观

笼罩着我的内心，生活在一种巨大的无形压力之下，什么也不想做，只想过一天是一天

Answer 1

要变压力为动力，记住自己的理想，坚持走下去总会好的，笑一笑，没什么大不了。

Answer 2

谁都有压力，关键看你怎么释放，我自己觉得最有效的办法是多看看比自己活得更差的人。有一句名言：当我抱怨没有漂亮鞋子穿的时候，我转过头看见，有的人没有脚！！！

Answer 3

唔，不要这么想，熬过这一阵就好了，可以向人倾吐压力，找老师父母朋友谈一谈，都可以的。不要太压抑自己，生活中有苦恼，但也是有光芒的，相信自己，爱自己，你会好起来的。

Answer 4

深呼吸，陪朋友去玩，放下一切烦恼，忘忧得喜。