头发干燥毛躁弯曲 怎么办
2020-01-03 · 百度健康医美,科学有趣的变美指南
头发毛糙不能柔顺或者软化,因为这两种方式都要用到药水,会对头发及头皮造成很大的伤害,可以通过日常护理来解决,方法如下:
1、洗头的时候水温不要太高,会烫伤头皮,并且对发质有损害;也不能太冷,这样洗出来的头发没有光泽。洗头的时候可以适当加点醋,软化头发,发质可以变得柔和一些。
2、洗完头发之后,最好少用电吹风,因为高温辐射会带走头发的水分,令头发更加干燥。如果怕着凉,建议只吹干头顶部位的头发。
3、建议不要为了追求时髦而去烫发、染发,无论高温还是染色剂,对头发的损害都是很大的,发质会变得很干枯毛躁,容易分叉并且没有光泽。
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2、每次洗发过后就迫不及待地将头发完完全全地吹干,是造成许多人头发毛燥不服帖的原因之一。建议在洗发过后,趁秀发干至一半时,用电吹风中的低温档将秀发吹至八成干,然后用免洗润发露涂抹除发根以外的整个秀发,然后再一边梳理一边将头发吹干即可。
2024-06-01
当头发干燥、毛躁且弯曲时,你的秀发可能在向你发出求救信号,表示它们需要一点额外的呵护关爱。别让毛躁的头发让你灰心丧气,让我们共同探索一些有效的方法,让你的头发恢复柔顺光泽。
温和清洁,远离刺激
过度洗头会剥夺头发自然产生的油脂,导致头发变得干燥和脆弱。每 2-3 天洗一次头,选择温和无硫酸盐的洗发水,帮助清洁头发的呵护头皮。避免使用热水洗头,因为高温会进一步剥离头发的天然油脂,加剧毛躁问题。
2. 护发素是你的好伙伴
护发素是滋养干燥头发的必备品。它能为头发补充水分和营养,抚平毛躁,使头发更易梳理。每次洗完头后,使用含有保湿成分(如摩洛哥坚果油、坚果油或椰子油)的护发素。将护发素均匀涂抹在头发中段至发梢处,停留几分钟后再冲洗干净。
3. 定时呵护,深层滋养
每周进行一次深层护发,让头发尽情沉浸在滋养之中。深层护发膜富含滋养成分,能深入发丝内部,修复受损结构,让头发焕发柔顺光彩。将深层护发膜涂抹在洗过的湿发上,戴上浴帽,等待 15-20 分钟,然后冲洗干净。
4. 吹风机小心用,减少热损伤
使用吹风机吹干头发时,切记使用较低的温度档位,与头发保持一定距离。高温会损坏头发角质层,使其变得脆弱、毛躁。吹干头发时,尽量让头发自然风干,或者使用离子和陶瓷吹风机,这些吹风机能减少热损伤,让头发更柔顺。
5. 减少造型工具的使用
直发器、卷发棒等造型工具虽然能为头发带来暂时性的造型,但长期使用会对头发造成热损伤,让头发变得干燥、毛躁。尽量减少造型工具的使用,如果必须使用,请在头发上涂抹热保护喷雾,以降低热损伤。
6. 修剪分叉,保持健康
分叉是干燥、受损头发的常见问题。分叉会顺着发丝向上蔓延,让头发看起来毛躁不堪。定期修剪分叉,去除受损发梢,防止分叉继续蔓延。每 6-8 周修剪一次分叉,让头发保持健康、柔顺。
7. 补充水分,由内而外滋养
除了外在护理,内在滋养也十分重要。多喝水,保持身体和头发的水分充足。健康均衡的饮食有助于为头发提供必要的营养,使其从内而外散发光泽。多吃富含维生素 A、C、E 和锌的食物,这些营养成分有助于促进头发生长和健康。
8. 避免过度太阳暴晒
阳光中的紫外线会损伤头发角质层,使头发变得干燥、脆弱。出门时,戴上帽子或使用含有防晒成分的护发产品,保护头发免受紫外线伤害。
干燥、毛躁、弯曲的头发并非不可逆转,通过细心呵护和适当的养护方法,你可以让你的头发重现柔顺光泽。记住,耐心、坚持和对头发的关爱是让秀发恢复健康的关键。