Question

女人都喜欢吃什么食物？

Answer 1

12天减去身上12%的办法
不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限
台湾减肥妙方-3星期瘦7公斤
方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热量很低，才129卡，又加上饮食的控制，就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用。前一餐不能吃淀粉类的食物，要不然会起到反效果。红酒要选橡木桶发酵成的。 材料 起司1-2片or 50g 红酒50-100c.c. 要选择脂质、钙质含量高、糖份低/低碳水化合物的 及自然发酵或烟熏口味的起司。而不可选择加工多、有添加口味，如草莓、柠檬、蓝莓等起司。记者根据医师说明全脂高钙起司可减肥，到超市选择5种起司，并由医师评鉴1包起司以100g为单位，糖份在5g以下、脂质在25g以上，就是可以用来减肥的起司。有利于燃烧腰腹和臀部脂肪。
三日减肥食谱
第一日早餐：西柚半个，花生酱两茶匙，面包一片，咖啡一杯 中餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，烤面包一片咖啡或茶一杯 晚餐：白菜花半棵，肉两片，咖啡或茶一杯，香草冰激凌一杯，扁豆十根，红葡萄十粒，苹果一个 第二日早餐：香蕉半根，煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯 中餐：酸奶一杯，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯 晚餐：热狗肠两根，西兰花半个，红葡萄十大粒，香蕉半根，咖啡或茶一杯 第三日早餐：苹果一个，奶酪一片，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯 中餐：煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯 晚餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，红葡萄十大粒，白菜花大
半棵，香蕉半根，香草冰激凌一杯，咖啡或茶一杯 注意：1.每日饮清水五杯(早、中、晚各一杯，三餐之间各一杯)除此之外不能再饮水或进食 2.生食物只能白煮，用盐和胡椒粉调味，不可加其他调料 3.依食谱次序，不可乱用或用其他替代品 4.咖啡或茶不能加糖或奶 5.配方有化学作用，不可任意更改 采购食品：花生酱一瓶，咖啡一瓶，吞拿金枪鱼罐头两罐，烤面包一袋，菜花一个，扁豆十根，苹果两个，香草冰激凌两杯，香蕉三根，酸奶一杯，西兰花一个，苏打饼干一袋，奶酪一片，西柚一个，面包片一袋，肉片两片，红葡萄三十粒，热狗肠两根,鸡蛋两颗
日本新的瘦身法“迷你停食”减肥法。

Answer 2

　　【皮肤超赞食谱】
　　豌豆：让皮肤亮白，面部有光泽
　　白萝卜：对五脏好处多，肌肤白净
　　南瓜：补血圣物，促进排泄，肌肤丰美
　　蘑菇：促进女性雌性激素分泌，防止衰老，肌肤艳丽。
　　豆芽：防治雀斑、黑斑，肌肤白皙。
　　菠菜：含有大量维生素和铁，有助于保持皮肤和指甲的美观。
　　甘薯：降低胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，健脾胃。护肤美容佳品。

　　【体寒血瘀女孩子必吃】
　　红枣：补气养血，面色红润。
　　姜茶：驱寒补阳。
　　胡萝卜：补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏。含有大量维生素。
　　红花：活血通径、散瘀止痛
　　肉桂：补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉

　　【女生最重要的清理宿便】
　　宿便的体现为天天排便仍有残变感，或者连续三天以上不排便。
　　长期累积宿便，会导致皮肤粗糙，腹胀腹痛。
　　治疗食物:杂粮，水，谷物，豆类，海藻类，苹果，酸奶。

　　【女生最有益水果集合】
　　苹果、菠萝、香蕉、石榴、猕猴桃、西红柿、柠檬、草莓
　　这些水果都大量含有维生素，并且可以美白皮肤，促进吸收消化和排泄。

　　【圣物“蜂蜜"】
　　蜂蜜对于女孩子可谓好处多多，就像是益母草蜂蜜，可以缓解痛经，补气养血。各种蜂蜜拥有不同的功效，而蜂蜜本身就有助于我们清理肠道，保养皮肤。经常食用蜂蜜水皮肤光泽白嫩。

　　【丰胸必吃】
　　木瓜、酪梨、酒酿汤圆、红枣。
　　木瓜和酪梨可以促进女性荷尔蒙的分泌，含有丰富的维生素A。建议在食用时搭配牛奶或酸奶。

Answer 3

要看什么女人了。大部分女人喜欢吃甜食。
想讨好女朋友的话就送巧克力吧。
相信没有女孩子可以拒绝巧克力的。

Answer 4

可以一饱口福，同时不长胖的食物任何女人都不会拒绝！

Answer 5

维生素含量高的，或者胶原蛋白含量高的