整天坐在电脑前工作。脖子酸怎么办
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我的方法
1.过一段时间做操（网上学的）
2.60多元买了个按摩器按摩按摩
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可以起来转转脖子，不能长时间保持一个动作，多起来走走，伸伸懒腰
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空闲时间就站起来活动一下。
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