Question

前两天单位组织体检，我的谷丙转氨酶41.2 谷草转氨酶44.9 葡萄糖6.75 都高于正常值，我体重180 身高175

Answer 1

这个结果初步考虑是肥胖型脂肪肝，可以做个B超看一下，目前虽然还只属于轻度，但要重视，这是身体发出的警告，脂肪肝一般不是体重超标就是尤其长期饮酒的习惯，所以只要也要从饮食和生活习惯下手：

1. 积极调整饮食结构，适量蛋白、低糖和低脂肪，平时饮食注意清淡，不可过饱，适量新鲜蔬菜和瓜果，限制热量的摄入，禁酒和戒烟。

2. 适当运动 每天坚持体育锻炼,根据自己体质选择适宜的运动项目.要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量以加强体内脂肪的消耗。

3. 慎用药物 任何药物进入体内都要经过肝脏代谢,所以平时不要动不动就吃药,以免引起对肝脏的损害而进一步加重病情。并保持心情舒畅。

4. 充分进行的生活方式和饮食结果调整治疗后仍不足以恢复正常 ，则需要在医生的指导下采用药物进行辅助治疗。