Question

我有慢性结肠炎半年了，一直没好，现在身体也瘦了很多，忌口也感觉很努力了，真的不知道改如何自我调养...

我有慢性结肠炎半年了，一直没好，现在身体也瘦了很多，忌口也感觉很努力了，真的不知道改如何自我调养，我今年二十五，希望有过经验的大哥大姐能帮助我，我此生感激不尽，谢谢！

Answer 1

除了按照医嘱服用西药外，也可尝试去看看中医，吃些中药、针灸或拔罐。平时要特别注意自我保健，请注意6点：
1.避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。
2.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。
3.慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
4.慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。
5.患者平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。
6.注意腹部保暖。

Answer 2

慢性结肠炎的治疗不是一下子就能治好的，就是中药对症也需要坚持治疗很长一段时间，同时你饮食上也得配合治疗。