Question

老师，我强迫症泛化了怎么办？呼吸强迫会导致猝死吗？

Answer 1

目前还没有研究表明呼吸强迫症会导致人猝死的，一般强迫症没有经过系统的治疗，泛化或者反复都是很平常的现象，建议你还是接受专业的治疗，强迫症不可能通过三言两语的建议就可以痊愈，你可以看看走出强迫症找回美丽的日子这本书，先自助一下。

Answer 2

不要呼吸强迫，自然放开

Answer 3

看大医院精神科医生 在要你呼吸 不要让自己不呼吸 就不会死

Answer 4

不会的，积极系统抗强迫治疗。