Question

普通人能举起多少KG的重物？

如果每天只能抽出20分钟左右的时间来锻炼，那最多能举起多少重的重物？（我体重60KG）

Answer 1

人类形成之初。没有互相的交流。各个不同的人种。生理结构是不同的。

在每一个人种中。也有不同的生理结构。这种差异性是正常的。例如体重运动员。他们从小。就和别人不一样。轻易地举起重物。

主要看他生理骨架和骨骼坚硬度。再加上后天的营养和锻炼。举起100公斤的重物。再行走100米。这是没问题的。有的国家。还真有这种比赛。出现了很多能人。

扩展资料：

月球的引力比地球小得多，表面重力只有地球的1／6。个人的体重为60千克，在地球上能举起60千克的物体，这个物体在月球上只有约10千克重。

那么，在地球上200千克的物体，在月球上的重量就是大约33．33千克。

没问题，在月球上能举起地球上重量为200千克的物体。

Answer 2

一般人可以抬起跟自己体重一样重的量，这是正常人所能做到的。对于经常锻炼的人，可以提起比自己体重重15%~30%的重量。
如果不怎么锻炼很少干重活，那就没什么力气了。男孩子至少能提起自己体重60%的重量，女孩子会少一些。经过特殊锻炼过的人，可以抬起200~400斤的重量。

Answer 3

成年男的一只手能举起50斤左右，经常干体力活的成年男人，正常情况下两个人可以抬250公斤左右。不经常干体力活的成年男人，两个人抬100公斤都非常吃力，基本无法行走。经过专门训练的成年男人，两个人抬500公斤都能够正常行走。

Answer 4

你是说举起来吗？要是举起来的话，我自己就是个普通人，在普通的身体素质下，我试过，能举起自身体重60%左右的重量的物品！但经常锻炼的情况下或是体质很好的人，这个重量有可能会超过其自身的体重！就像举重运动一样，很多运动员举重的重量远远超出了他的自身体重！

Answer 5

你是要锻炼还是要比你的力气呀?还是建议你举一些7 8公斤的健身器材比如哑铃 还是很锻炼身体的，但是要坚持住，不能就锻炼几天，效果一定不能好