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跳绳后做拉伸运动就不会长肌肉,也不会减胸了。拉伸可以防止肌肉硬化。
http://tieba.baidu.com/f?kz=355435220
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只要做运动的都会长肌肉的,而且对胸好象也没有什么用处
不会减胸的
不会减胸的
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