Question

怎样才能把直拍推挡练好?

总是反手不行!求各位给点建议.....

Answer 1

直板的推挡其实很厉害的，我是横板，但是对直板了解一些，既然没人发表言论，我就瞎吵吵两句，好歹别冷楼主的场。

直板，左推右攻打法其实非常厉害，但是现在使直板的人都很浮躁，很少有人能真正练好推挡。动不动就两面攻两面拉，直板最基础的东西反而不去重视。我平时最喜欢找直板练基本功，因为基本功好的直板可以供球很到位，而且频率跟得上节奏，相对而言，横板就没那么舒服。

楼主，你也看到了，无论在生活里还是在网络上，你询问点什么事情往往几个月得不到正解，所以你需要学会自学成才，呵呵。

现在网络发达，不像我学球的年代，连教材都没有。

你大可以在网上找一些好的技术视频，比如王建军乒乓球等等，也可以找到很多很多的技术文章去学，年代好啊，羡慕。

直板反手推挡，我记得的大概如下：推下旋，推侧旋，快推，加力推，减力推，推挤弧圈球，推挤加转弧圈球，推挡快带弧圈等等

你去搜索一下这些东西的技术要领，挨个练习，把反手位的技术掌握全面，还有接发球的一些技术动作学全，不要技术不全面就开始发愁。

最重要的是，你要时刻记得，你是左推右攻，推挡要推上升前期。推挡要推落点，对面的球台要指哪推哪。

比如你刚才说的反手位不出台上旋球，其实你只要把拍子盖住来球上部，用推侧旋的动作，在上升期向左前方一挤就行了。

我刚才说的那些推挡的技术，少有直板能学全的，于是他感觉反手很弱很弱，开始琢磨反手再贴块皮子打两面攻。

再一个，直板推挡中的弹击，你学会没有？这是直板左推右攻一击毙命的招数。

直板的反手攻球你学会没有？其实很简单的，你多练习就好了，我横板的都会，你直板的没理由不学会。

Answer 2

1、协调好大小臂的发力，大臂略贴身往外用力，带动小臂往前有个“推”的动作，有点像弹簧那样一松一弛
2、在球的上升期推，控制好角度，球高拍型下压，球低可以略上扬，手腕自然放松。
3、可以在触球的一瞬加速加力

Answer 3

1_0

Answer 4

食指用力压板，中指抵在板后面，拇指护板，总之，让板成 这样：
就向这样就行了

Answer 5

一直板推挡

资料源于百度