失眠症的原因是什么呢?要怎么治疗失眠啊 5

失眠症的治疗办法是什么?该怎么办?... 失眠症的治疗办法是什么?该怎么办? 展开
 我来答
轻捷且妥当灬宠物k
2020-08-21 · TA获得超过108个赞
知道小有建树答主
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失眠症对人们所造成的危害影响还是比较大的,为此,当疾病问题出现之后建议大家可以到正规的专科医院及时看诊,那么,是什么原因造成的失眠的呢?
1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。
2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等
3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,
4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠
5、安/眠药或嗜酒者的戒断反应
希望患有失眠症的患者可以早日远离疾病的伤害影响,回到正规的生活中。
匿名用户
2013-05-28
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哈哈 数绵羊吧 一只羊 两只羊 三只羊 试试
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