Question

节食减肥有什么害处？

Answer 1

很多我减脂训练营的朋友都有过节食的经历，我再三强调过，节食减肥不可取，不仅不能减肥，还有可能让你越变越胖。1.节食会降低基础代谢

Answer 2

营养不良内分泌紊乱情绪不稳定每个人都不一样差不多就这些对一个人的影响就够深远了 但是懒人只有这个方法

Answer 3

会使身体营养失去平衡，尽量运动减肥

Answer 4

身体得不到营养，而且减不了肥

追答

建议多了解建康减肥的知识。

Answer 5

世界上任何地区和国家想来都有过以胖为美的时代，如在中国唐朝那样的时代。在远古在原始社会能吃得饱吃得胖的人一定是被人羡慕的吧，想想当时食物的匿乏、刀耕火种的辛苦。所以，节食和减肥是社会进步、物质丰富的时代特征。