如何缓解眼睛疲劳?
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眼睛花,眼睛干涩,可以按揉这个穴位缓解
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缓解眼睛疲劳有什么妙招?视线跟随指尖,眼睛从上到下左右转动,眼睛转成正方形,眼睛都逆时针转动。
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做眼保健操,不要熬夜,不要夜睡
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眺望远方,不要长时间看书,看电脑和电视时应离一定的距离(*^__^*)
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眼睛疲劳怎么办?
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